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果蔬破碎機廠家提醒您榨果汁有幾點需要謹記

作者:admin 發(fā)布日期:2020-05-26 關注次數(shù):1796

果蔬破碎機廠家提醒您榨果汁有幾點需要謹記
注意事宜:

1、新鮮果汁不該加糖,不然會添加熱量。

2、不要加熱。加熱后的果汁不只會使生果的香氣跑掉,更會使各類維生素遭受損壞。

3、不行與牛奶同飲。牛奶含有豐厚的蛋白質(zhì),而蔬果汁多為酸性,會使蛋白質(zhì)在胃中凝聚成塊,吸

收不了,然后下降了牛奶和果汁的養(yǎng)分價值。

4、不宜用果汁送服藥物。不然果汁中的果酸簡單導致各種藥物提早分化和溶化,不利于藥物在小腸

內(nèi)吸收,影響藥效。

5、潰瘍、急慢性胃腸炎患者以及腎功能欠佳的人不能喝果汁。

6、提示:蔬果汁要隨榨隨飲,不然空氣中的氧會使其維生素c的含量敏捷下降。別的,蔬果汁盡管

養(yǎng)分好喝,但也要恰到好處,每日飲用200毫升最為適合。

 


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